|
Где посоветовали взять в аренду эллипс?
|
|
| matttblunter | Дата: Пятница, 25.07.2025, 09:35 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Оффлайн
| Когда работаешь водителем, то со временем начинаются проблемы со спиной, потому что постоянно сидишь. И мне посоветовали укреплять мышцы спины периодически, занимаясь на эллиптическом тренажёре. А где его можно в аренду в Москве взять? Хочу попробовать его в действии.
|
| |
| |
| griggorashic | Дата: Пятница, 25.07.2025, 10:16 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Оффлайн
| Да, спина с годами особенно устаёт от водительского сиденья. Я уже себе и накидку массажную купил, а толку мало. Но я хожу на курс массажей периодически и потом как-то легче становится.
|
| |
| |
| Gelas | Дата: Пятница, 25.07.2025, 10:35 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| Массажи массажами, но лучше заниматься постоянно на тренажёре, чтобы вообще проблем не иметь. Я вот, например, купил себе эллипс и по полчаса дома каждый день занимаюсь. И ничего у меня сейчас не болит. Потому что спина размята, мышцы крепкие, и в целом организм чувствует себя хорошо. Но можете взять пока эллипс в аренду, к примеру, здесь: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. А дальше уже смотреть насколько занятия на нём вам зайдут.
|
| |
| |
| andydudyk | Дата: Пятница, 25.07.2025, 10:56 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Оффлайн
| У меня дома отличное массажное кресло есть. Вот оно и расслабляет спину одновременно, и напрягает мышцы. Поэтому они всегда в тонусе и нормально поддерживают позвоночник.
|
| |
| |
